update van de afgelopen dagen
Door: Conny
Blijf op de hoogte en volg Adriaan
19 Juli 2015 | Frankrijk, Valence
Even een berichtje van de afgelopen dagen. Adriaan had de tekst per sms doorgestuurd zo zei hij, maar helaas nooit ontvangen.. Ik probeer onderstaand even wat te vermelden wat ik nog weet uit de telefoongesprekken. ( een waterval van woorden, iedere keer als hij gefinishd is)
Nadat de renners uit de Pyreneeen zijn vertrokken wordt er gefietst door heuvelachtig landschap, met iedere dag toch nog wel een behoorlijk klimmetje.
Het is soms boven de 40gr, het advies is dus drinken drinken drinken, maar ja..alles smaakt lauw. Af en toe stoppen ze in een dorpje, om wat koud drinken te kopen of om even af te koelen in de plaatstelijke supermarkt.
Een collega renner verwoordt het zo op zijn FB pagina: 'Zelfde recept als vorige dagen. Verwarm de bakoven voor op 35-40 graden. Zet er 40 renners in en laat het geheel in ca. 8 uur gaar bakken. Voeg tijdens het bakproces regelmatig cola, ice tea, en water toe. Na afloop ongeveer een uur laten afkoelen. En voeg vervolgens kwark toe'
Verschillende renners hebben een dag niet kunnen volbrengen en 3 mensen zijn er naar huis gegaan..
maar ze fietsen door prachtig gebied, onder de brug van Milau, door de Gorges du Tarn op weg naar Gap.
Adriaan heeft nog steeds moeite met de combinatie fietsen en eten, 's ochtends staat hij expres al eerder op om op zijn gemak een stokbroodje te kunnen eten, kopje thee en wat kwark. Met minder kan echt niet, maar hij blijft de hele dag last houden van een vol gevoel.
regelmatig een gelletje erin om niet slap te wiorden en dat gaat gelukkig prima. Gisteren heeft hij tussen de middag bouillion op, dat beviel beter. Gelukkig voelt hij zich niet slap, de benen doen het nog goed.
De afgelopen dagen fietste Lance Armstrong ook 2 etappes mee, een waar mediacircus.
Eén mederenner van ons werd nog geïntervieuwd voor de france televisie, leuk
Gisteren was de finish trouwens vlak bij het hotel, heerlijk om gelijk bij binnenkomst naar je kamer kunnen en niet op de laatste renner te hoeven wachten. Vandaag, zondag 19 juli staat er een rit van 200 km rit naar Gap op het programma.
En daarna een rustdag, daarna nog 5 dagen.. Parijs komt in zicht.
Nadat de renners uit de Pyreneeen zijn vertrokken wordt er gefietst door heuvelachtig landschap, met iedere dag toch nog wel een behoorlijk klimmetje.
Het is soms boven de 40gr, het advies is dus drinken drinken drinken, maar ja..alles smaakt lauw. Af en toe stoppen ze in een dorpje, om wat koud drinken te kopen of om even af te koelen in de plaatstelijke supermarkt.
Een collega renner verwoordt het zo op zijn FB pagina: 'Zelfde recept als vorige dagen. Verwarm de bakoven voor op 35-40 graden. Zet er 40 renners in en laat het geheel in ca. 8 uur gaar bakken. Voeg tijdens het bakproces regelmatig cola, ice tea, en water toe. Na afloop ongeveer een uur laten afkoelen. En voeg vervolgens kwark toe'
Verschillende renners hebben een dag niet kunnen volbrengen en 3 mensen zijn er naar huis gegaan..
maar ze fietsen door prachtig gebied, onder de brug van Milau, door de Gorges du Tarn op weg naar Gap.
Adriaan heeft nog steeds moeite met de combinatie fietsen en eten, 's ochtends staat hij expres al eerder op om op zijn gemak een stokbroodje te kunnen eten, kopje thee en wat kwark. Met minder kan echt niet, maar hij blijft de hele dag last houden van een vol gevoel.
regelmatig een gelletje erin om niet slap te wiorden en dat gaat gelukkig prima. Gisteren heeft hij tussen de middag bouillion op, dat beviel beter. Gelukkig voelt hij zich niet slap, de benen doen het nog goed.
De afgelopen dagen fietste Lance Armstrong ook 2 etappes mee, een waar mediacircus.
Eén mederenner van ons werd nog geïntervieuwd voor de france televisie, leuk
Gisteren was de finish trouwens vlak bij het hotel, heerlijk om gelijk bij binnenkomst naar je kamer kunnen en niet op de laatste renner te hoeven wachten. Vandaag, zondag 19 juli staat er een rit van 200 km rit naar Gap op het programma.
En daarna een rustdag, daarna nog 5 dagen.. Parijs komt in zicht.
-
19 Juli 2015 - 11:22
Esther:
Nou Adriaan, je hebt het meeste er al op zitten! Als ik zie hoe de profs zwoegen in de bergen heb ik nog meer respect gekregen voor jullie! Nu nog volhouden tot Parijs. Zet hem op!!! -
19 Juli 2015 - 11:38
José Van Noort:
Jeetje Adriaan, ik heb hier echt heel veel ontzag voor. Knap zoals jullie je hier doorheen fietsen. Nog even volhouden en het is alweer achter de rug!
Groetjes Jose van Noort (en David Wisse) -
19 Juli 2015 - 11:54
Jestin En Johan Mesu:
Hoi Adriaan,
Het gaat hartstikke goed ;) en succes in de Alpen
Heb je Lance Armstrong ook nog gezien?
groetjes Jestin en Johan -
19 Juli 2015 - 14:11
Ben Bommeljé:
Een sportieve prestatie van formaat. En dat zonder doping.
Eten, drinken en fietsen, allemaal tegelijk.
Je bent een uitzondering op de regel dat mannen maar 1 ding tegelijk kunnen.
En dat je beter fietst dan blogt zij je vergeven. Je moet niet overal in willen excelleren.
Succes met het vervolg Ad en heelhuids weer thuis! Mede namens Carla. -
19 Juli 2015 - 17:01
Peter En Marjo:
Adriaan, een prima prestatie tot nu toe, van jou, maar ook van je collega renners. Nog een weekje en dan zit het erop, wij zijn nu al trots op jullie !.
Succes gewenst aan allen ! -
19 Juli 2015 - 20:52
RachelRoos :
Het combineren van eten,voldoende drinken en een sportieve topprestatie leveren lijkt me echt het moeilijkst om te balanceren.een prachtige uitvoer neef!! op naar Parijs de Arc de Triomphe wacht u.
Een zwaai uit het benauwde aan zee in Israel (Ashdod). -
19 Juli 2015 - 22:29
Anne:
Hoi Adriaan,
Nog steeds geweldig goed bezig! Diep respect! Wij kijken veel naar de tour, en dan zie je die bergen, en dan weet je dat jij daar al langs gekomen bent een dag eerder....ongelofelijk!
Gelukkig gaat het met eten wat beter.Sterkte en succes weer, ook voor je mederenners.
Hou je taai!
Groeten, Hans en Anne -
20 Juli 2015 - 12:28
Ruud En Rowy:
Goed bezig papa! Groetjes uit Tenerife:)
Reageer op dit reisverslag
Je kunt nu ook Smileys gebruiken. Via de toolbar, toetsenbord of door eerst : te typen en dan een woord bijvoorbeeld :smiley
